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Beauty column vol.4

年齢で変わるお肌の性格!?“エイジングサイン”と年齢肌ケアのポイント

廊下にも種類が?!防げる老化、進んでいく老化

「いつまでも若々しく、美しくいたい!」
というのは、多くの女性の願いではないでしょうか。
しかし、年齢を重ねるごとにお肌は自然と変化するもの。ふと今までなかった所にシミやしわを発見した時は落ち込んでしまいますよね。「老化=エイジング」は生きている以上避けては通れないものですが、この老化は原因と特徴で大きく2種類に分けることができます。
    【原因1 自然老化】齢による細胞機能や新陳代謝の低下により皮膚の細胞や構成成分に少しずつダメージが蓄積していく老化現象です。 【原因2 光老化】紫外線が影響するもので、紫外線を長時間浴びることにより自然老化の進行を加速させたり、より深刻な状態にするため皮膚にとっては大きなダメージになります。

エイジレスな美肌を保ち、育てるにはこの二つの老化のメカニズムと自分の現在の肌の状態を知って正しくケアすることが大切なのです。
今回は年齢別のお肌の変化とスキンケアのポイントをご紹介します。是非、日々のお手入れの参考に取り入れてみてください!

20代から40代オトナ肌の変化とは?

20代
お肌の弾力に関わるコラーゲンの減少が始まり水分保持力や皮脂量も低下して、少しずつ乾燥が気になるお肌になっていきます。
30代
加齢による皮脂の分泌や代謝機能が低下とともに肌のターンオーバーが遅れ、バリア機能が弱くなる、いわゆる「老化」の兆しが見え隠れし始めます。
40代
水分量は更に低下し皮脂の分泌が減ることでほとんどの方が乾燥肌になりがちです。

このように加齢によってお肌は変化していきますが、ご紹介したのはあくまでも目安の年齢です。私達を取り巻く環境や食生活などで個人差は出てきます。

お肌の変化に効果的な対処法

さて、それでは年齢別スキンケアのポイントをご紹介していきます。

20代目元ケア(イメージ)
20代では、通常のお手入れに加えて目元ケアも始めたいもの。非常にデリケートで薄い目元の皮膚にアイシャドーを塗り、落とす時にゴシゴシこすっていては色素沈着や小じわの原因になりかねません。専用のクレンジングで丁寧に落として、クリームでしっかりケアを。数年後の目元に差が出ます。
30代のスキンケア(イメージ)
水分と併せて油分も補いたい30代は、オイルが苦手と嫌厭される方も今は改良されて色々な物が出ていますので、ぜひ夜のケアに加えてみてはいかがでしょうか。
40代のスキンケア(イメージ)
40代は通常お手入れに油分と悩み別の美容成分をプラスしましょう。また、古い角質が溜まっていますので、お肌にあうピーリングなどで優しく落としてあげるとスキンケアの効果が高まります。

【POINT】スキンケアの共通ポイントは手で温めながら、ゆっくり肌に浸透させてあげることです。

美容ライタープロフィール

Suga Yoshie すが 愛絵

美容ライターすが 愛絵【写真】
ブライダル イベントMC
ビューティースマイルデザイナー
ビューティーアドバイザー

学生時代よりブライダルの司会者、ラジオのパーソナリティーとしてデビュー 。
結婚、出産を経て司会業の経験を活かし企業・個人向けのコミュニケーション講座の講師や表情筋トレーナーとして活躍 。
その後、個人に似合う笑顔をアドバイス、表情筋をトレーニングするビューティースマイルデザイナーとして講座を開く。
地元誌CLEBAで、プチプラアイテムを使ったメイクアップコーナーの連載をスタート。

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